Суық тию маусымы басталды. Біздің кешеннің емдеу-оңалту жұмысы жөніндегі басшысы Лаура Құсайынова сіздермен суық мезгілде иммунитетті нығайту және ауырмау туралы кеңестермен бөліскісі келеді.
Бұл мәселені кез келген талғамға сай шешудің 2 нұсқасы бар. Барлық әдістер тиімді.
Дәстүрлі емес әдістерге витаминдерді міндетті түрде қолдану жатады:
⦁ С дәрумені флавоноидамиядан кем дегенде 1000 мг;
⦁ Д3 дәрумені кемінде 10 мың бірлік;
⦁ Аскорбин қышқылы, тек дозасы сәйкес болуы керек, сонымен қатар біз оны құрамында итмұрын, қарақаты бар шайлар арқылы аламыз, оларда С витаминінің ең көп концентрациясы бар.
Екінші әдіс те тиімді. Еліміздің саясатының арқасында ҚР әрбір тұрғыны үшін мәртебесіне қарамастан тегін маусымдық тұмауға қарсы вакцинация егу қызметі бар. Бүгінгі күні вакцинация қарқынды жүріп жатыр, осы вакцинаны алу үшін тіркелген жері бойынша емханаға жүгінуге болады.
Баршаңызға зор денсаулық тілеймін! Деніңіздің сау болуы – қымбат нәрсе емес, еңбек және салауатты өмір салтына дұрыс көңіл бөлу!
